PsikolojiPsikoloji SözlüğüSınav Kaygısı Ve Öneriler - Perla Psikoloji Merkezi | İzmir Psikolog | 0549 180 00 01

Sınav öncesinde öğrenilen bilgilerin, sınav esnasında tam olarak kullanılamaması, potansiyelin sergilenememesi ve sonuç olarak başarının düşüşe geçmesi.

Sınav Kaygısının Nedenleri;

  • Yaşam Tarzı
  • Ders Çalışma Alışkanlıkları
  • Psikolojik Faktörler
  • Sosyolojik Faktörler

Yaşam Alışkanlıkları önerileri;

  • Yeterli uyku, beslenme, fiziksel aktivite ve dinlenmek
  • Zamanı Yönetmek
  • Kontrollü sosyal yaşam
  • Kendine zaman ayırmak
  • Motivasyon kaynaklarını belirlemek

Ders çalışma önerileri;

  • Verimli Çalışmak
  • Sınav hakkında doğru bilgilenmek
  • Rehber Öğretmen ile iletişim halinde olmak
  • Gerçekçi hedef belirlemek

Sınav döneminde kaygı yaşayan öğrencilerin ebeveynleri olarak nasıl destek olabilirsiniz?

Özen gösterin;

  • Gerçekçi beklentileri ve hedefleri konuşmaya,
  • Sınav dönemini olağanüstü hal ilan etmek yerine, yaşamın bir parçası olduğunu hissetmeye ve çocuğunuza hissettirmeye,
  • Çocuğunuzun motivasyon kaynaklarını desteklemeye özen gösterin.

Perla Psikoloji Merkezinde, Öğrencilere ve Aiİlelerine Sınav Kaygısı Danışmanlığı hizmeti verilmektedir.

by Uzm Kl. Psk F. Mehmet Aktürk

Eğitim ve profesyonel yaşamı boyunca birçok etkinlik, seminer, sorumluluk projeleri düzenlenmesinde rol almış ve akademik çalışmalar yürütmüştür. Şu anda kurucusu olduğu İzmir ‘ in Karşıyaka ilçesinin Bostanlı mahallesinde yer alan Perla Psikoloji’de özel hasta ve danışanlarına hizmet vermektedir.

İzmir Psikolog | İzmir Uzman Klinik Psikolog

Sosyal medya hesaplarımız:

Uzman Klinik Psikolog Fatih Mehmet Aktürk ve ekibinin etik değerler çerçevesinde sizlerin yanında olan yaklaşımları ile sizlere destek olmak adına terapinin her alanında uzman yaklaşımlarıyla var olmaya devam edecektir.

Copyright ©2021 Perla Psikoloji Merkezi

Web Tasarım & Seo